‘기초체력’ 기르기 위한 운동방법 [출처] 대한민국 정책브리핑(www.korea.kr)
일상생활의 안정과 건강, 생존에 필요한 ‘기초체력’. 기초체력을 탄탄하게 기르기 위한 운동방법을 대한체육회와 함께 소개한다.
기초체력이란?
‘체력’이란 운동 능력 또는 작업 능력을 의미하고, ‘기초 체력’이란 전반적인 운동 능력을...
추석 명절 음식의 손질·조리·보관 요령
이번 추석 명절은 거리두기가 없어졌지만 여러 가족들이 모이는 만큼 코로나 방역수칙에 더 신경 써야 한다.
가족들과 건강하고 안전한 추석을 보내기 위한 추석 명절 음식의 손질·조리·보관...
올여름 즐길만한 바다 축제 5선 [출처] 대한민국 정책브리핑(www.korea.kr)
여름엔 바다로~ 어디부터 갈까?
부산부터 여수, 태안, 보령, 거제까지 7~8월을 즐길만한 바다 축제 총정리!
1. 부산항 축제
북항과 영도에서 열리는 부산 대표 항만 축제로 부산 항만의 역사성과...
‘병원성대장균 식중독’ 예방 위한 안전 수칙 [출처] 대한민국 정책브리핑(www.korea.kr)
고온다습해 세균이 번식하기 쉬운 여름철에는 ‘병원성대장균 식중독’이 많이 발생한다.
‘병원성대장균’은 동물의 대장 내에 흔하게 존재하며, 장마 등으로 가축의 분뇨 또는 퇴비 등이 환경에 유출될 경우...
콘택트렌즈 끼고 물놀이해도 될까? [출처] 대한민국 정책브리핑(www.korea.kr)
여름 더위를 식히기 위해~
휴가를 즐기기 위해~
워터파크로, 계곡으로 물놀이 떠나시는 분들 많으시죠?
Q1. 콘택트렌즈 끼고 물놀이해도 되는 걸까요?
A. 되도록 콘택트렌즈를 착용한 채로 수영 등 물놀이를 하지...
태국 여행 대마초 주의보…음식 섭취할 때 조심해야
대마초가 합법인 태국에 갔다면 음식 먹을 때 특히 조심하셔야 해요. 대마 성분이 든 음식을 실수로 먹었어도 귀국 후 처벌받을 수 있기 때문입니다.
안전하고 즐거운 여행을...
자투리 시간 활용한 운동방법 [출처] 대한민국 정책브리핑(www.korea.kr)
직장인들은 출퇴근길이나 식사 시간에, 학생들은 등하굣길이나 급식 시간, 쉬는 시간에 각자의 방법으로 휴식을 취할 것입니다. 그런데 이러한 자투리 시간을 활용해서 운동하는 것이 상당한 효과가...
앞으로 달라지는 코로나19 방역·의료 대응방안은? [출처] 대한민국 정책브리핑(www.korea.kr)
코로나19 재유행을 대비해 앞으로 달라지는 방역·의료 대응방안 6가지 알려드립니다!
1. 예방접종 대상 확대 및 치료제 적극 투여
4차 접종
- (연령) 60세 이상
- (질환) 면역저하자
- (시설)...
‘디지털치매’ 극복에 도움 되는 생활습관
컴퓨터와 스마트폰, 내비게이션 등 디지털 기기는 우리의 일상생활에 편리함을 주지만 지나치게 의존하다 보면 인식과 기억력, 계산 능력 등이 떨어져 ‘디지털치매’라는 신조어가 생겨났다.
젊은 나이에 급증하고 있는 ‘디지털치매’....
기억력 향상에 도움 되는 식재료 4가지
기억력 향상에 도움 되는 식재료를 알아본다.
1. 해바라기씨
해바라기씨에 함유된 아연 성분은 뇌세포를 활성화시키고, 기억력 및 인지 능력 등 뇌기능 향상에 도움을 준다.
또한 해바라기씨가 가지고 있는...
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두자녀 가정도 자동차 살 때 취득세 절반만 낸다
행안부, ‘지방세입 관계법률’ 개정안 입법예고…총 2700억 원 규모 감면
83개 인구감소지역 내 주택 구입 때도 취득세 최대 50% 감면
앞으로 자동차나 주택 등을 구입할 때 내는...
교통약자 우선좌석 미운영 등 7개 항공사에 과태료 부과
교통약자 우선좌석 미운영 등 7개 항공사에 과태료 부과
우선좌석 미지정·기내 안전서비스 정보 점자 안내 등 미제공 7개사 처분
국토교통부는 교통약자의 이동권 보장을 위해 항공사업법에서 규정한 교통약자의...
연말에 ‘대한민국 자율주행 지도’ 나온다…자율차 상용화 성큼
전국 주요 도로망 대상 구축 평가…지방도·고속도 올해 말까지 완료
자율차 허용 구역 확대, 자율협력주행 인프라 구축 효율화 등에 활용
올해 말까지 전국 주요 도로망의 자율주행 난이도를...
내년부터 60세 여성도 골다공증 무료검사…예방수칙은?
54세·60세·66세 총 3회 실시…영유아 검진 수가 인상 등도 추진
내년부터 골다공증 검사가 60세 여성까지 확대된다.
보건복지부는 지난 3일 올해 제2차 국가건강검진위원회를 열어 5주기 병원급·의원급 검진기관 평가 계획(안),...
유류세 한시 인하 2개월 연장…인하율은 소폭 낮춰
기획재정부는 이달 30일 종료 예정인 유류세 한시적 인하 조치를 8월 31일까지 2개월 연장한다고 밝혔다.
다만, 휘발유 인하율은 기존 25%에서 20%, 경유 및 LPG부탄 인하율은 기존...
여름철 대비 노지채소 생육 상황 철저히 점검한다
여름철 대비 노지채소 생육 상황 철저히 점검한다
농식품부, ‘농식품 수급 및 생육상황 점검회의’ 매주 개최
정부가 농식품 물가 안정을 위해 노지채소의 생육 관리에 적극 나선다.
이를 위해 ‘농식품...