우리 몸에 영양소가 결핍되면? ① 비타민D [출처] 대한민국 정책브리핑(www.korea.kr)
지구 어디에서나 눈부시게 내리쬐는 햇빛. 우리는 한평생 햇빛과 함께하고 있습니다. 그런데 최근 햇볕을 쬐러 나간 적이 있으신가요? 햇빛은 비타민D라는 선물을 주지만 그늘 속에서 일하느라,...
앞으로 달라지는 코로나19 방역·의료 대응방안은? [출처] 대한민국 정책브리핑(www.korea.kr)
코로나19 재유행을 대비해 앞으로 달라지는 방역·의료 대응방안 6가지 알려드립니다!
1. 예방접종 대상 확대 및 치료제 적극 투여
4차 접종
- (연령) 60세 이상
- (질환) 면역저하자
- (시설)...
집중호우 발생 시 이렇게 대처하세요! [출처] 대한민국 정책브리핑(www.korea.kr)
장마, 집중호우 시 상황별 대처요령 미리 숙지해주세요!
◆ 계단이 침수될 시 이렇게 대처하세요
신속히 상황을 파악한 뒤 119에 신고하고 수심이 무릎 이하일 경우 재빨리 탈출하세요!
슬리퍼, 하이힐...
7월 가볼 만한 곳…반려견 동반 여행지 6곳 [출처] 대한민국 정책브리핑(www.korea.kr)
반려견과 나들이할 곳을 찾는다면 오산반려동물테마파크에 주목하자. 지난해 12월 문을 연 수도권 최대 반려동물 복합 문화 공간이다. 목줄을 풀고 마음껏 뛰놀 수 있는 야외 놀이터(도그런)와...
영양소 풍부한 7월 농산물 2가지 [출처] 대한민국 정책브리핑(www.korea.kr)
영양소 풍부한 7월 농산물 2가지를 소개한다.
과즙 뿜뿜 ‘참외’
여름철 얼음 동동 화채에 빠지지 않고 등장하는 단골손님 참외.
참외는 달콤한 육즙과 아삭한 식감으로 수박과 함께 여름을 대표하는...
‘기초체력’ 기르기 위한 운동방법 [출처] 대한민국 정책브리핑(www.korea.kr)
일상생활의 안정과 건강, 생존에 필요한 ‘기초체력’. 기초체력을 탄탄하게 기르기 위한 운동방법을 대한체육회와 함께 소개한다.
기초체력이란?
‘체력’이란 운동 능력 또는 작업 능력을 의미하고, ‘기초 체력’이란 전반적인 운동 능력을...